di seguito indichiamo tutte le date di allenamento:

SEPTIEMBRE
VIERNES 17-24
MIÉRCOLES 22-29

OCTUBRE
VIERNES 1-8-15-22-29
MIÉRCOLES 6-13-20-27

NOVIEMBRE
VIERNES 5-12-19-26
MIÉRCOLES 3-10-17-24

DICIEMBRE
VIERNES 3-10-17
MIÉRCOLES 1-15

ENERO
VIERNES 14-21-28
MIÉRCOLES 19-26

FEBRERO
VIERNES 4-11-18-25
MIÉRCOLES 2-9-16-23

MARZO
VIERNES 4–11-18-25
MIÉRCOLES 2-9-16-23-30

ABRIL
VIERNES 1-8-22-29
MIÉRCOLES 6-20-27

MAYO
VIERNES 6-13-20-27
MIÉRCOLES 4-11-18-25

JUNIO
VIERNES 10-17
MIÉRCOLES 1-8-15